Kognitivne distorzije: Misli nisu činjenice
Često kada nam se javi neka misao ne razmislimo je li ona istinita ili nije.…
Kako povećati psihološku fleksibilnost
U prošlom smo vas članku upoznali s terapijom prihvaćanja i posvećenosti te pojmom psihološke fleksibilnosti,…
Psihološka prva pomoć nakon potresa
Proteklih je dana velik dio države u stanju povišenog stresa, bili direktno ili indirektno pogođeni…
Oprostiti se od protekle godine… ili joj oprostiti?
Vjerujemo da će se mnogi složiti kako je 2020. jedna od najposebnijih godina u njihovim…
Dosada tijekom karantene: Što sa sobom?
Koji je danas dan lockdowna? Nakon nekog vremena kao da postaje više-manje svejedno. Dani izgledaju…