Kako preživjeti maturu i ispitne rokove
Kao i svakog ljeta, prije odlaska na zasluženi odmor nove generacije maturanata i studenata suočene…
Prednosti i mane self-helpa
Izgradi svoj put ka sreći, Praktični savjeti za rješavanje svih životnih problema, Kako biti dobro?,…
Kontrola ljutnje
Prespavali ste alarm i kasnite na posao. Nakon užurbanog spremanja izlazite i trčite do tramvajske…
Samoozljeđivanje – kako pomoći sebi i drugima
U prethodnom smo članku opisali što je samoozljeđivanje, koji su njegovi uzroci i kako se…
Kako povećati psihološku fleksibilnost
U prošlom smo vas članku upoznali s terapijom prihvaćanja i posvećenosti te pojmom psihološke fleksibilnosti,…
Što ako imam PTSP?
U prethodnom smo članku opisali što je trauma i kakve posljedice može imati. Objasnili smo…
Asertivnost: Kako se zauzimati za svoje potrebe?
U prethodnom članku opisali smo što je asertivnost te kako se ona razlikuje od ne-asertivnosti…
Vještina rješavanja problema
Da bismo riješili problem, moramo prestati razmišljati na onaj način kao kada je problem nastao.…
Što i kako sa socijalnom anksioznošću?
U prethodnom ste se članku mogli bolje upoznati sa socijalnom anksioznošću, a u ovom članku…