Što je pandemijski umor i kako se s njime nositi?
Otkako je započela pandemija bolesti COVID-19, neprestano se nosimo s neizvjesnošću. Nitko ne može sa…
50+ aktivnosti za opuštanje
Nedavno smo vas na našoj Facebook stranici pitali da s nama podijelite opuštajuće aktivnosti i…
Strah od propuštanja (Fear of Missing Out)
Prisjetite se situacije u kojoj vas je grupa prijatelja pozvala na druženje, no upravo su…
Kako povećati psihološku fleksibilnost
U prošlom smo vas članku upoznali s terapijom prihvaćanja i posvećenosti te pojmom psihološke fleksibilnosti,…
Psihološka fleksibilnost – što je to?
U posljednjih godinu dana mnogi su od nas doživjeli visoke razine stresa i neizvjesnosti zbog…
Lažne vijesti i zašto se tako brzo šire
U današnje vrijeme protok informacija nikada nije bio brži i jednostavniji. Internet i društvene mreže…
Oprostiti se od protekle godine… ili joj oprostiti?
Vjerujemo da će se mnogi složiti kako je 2020. jedna od najposebnijih godina u njihovim…
Stres i neugodne emocije za vrijeme blagdana
Prisjetimo se kako izgledaju blagdani iz perspektive naših najdražih holivudskih filmova. Jedan od roditelja reže…
Značaj rituala
Kupite li uvijek isti brend piva kada gledate utakmicu s prijateljima? Šminkate li se uvijek…