Kako biti dobar roditelj kad doživljavam smetnje psihičkog zdravlja?
Svako je roditeljstvo izazovno. Ono podrazumijeva ulaganje vremena u odgoj djeteta, zadovoljavanje njegovih potreba te…
Dva načina opuštanja: progresivna mišićna relaksacija i abdominalno disanje
U današnjem svijetu, punom nepredvidivih i kompleksnih situacija, doživljaj stresa zaista je neizbježan. Nijedna osoba…
Kako pristupiti djetetu tijekom razvoda
Prekid intimne veze najčešće je zamršen proces, još je zamršeniji ako se radi o bračnoj…
Kako se (dobro) odmoriti?
Razdoblje godišnjih odmora u punom je jeku te se čak i tim kako si? priprema…
Što je to samoefikasnost?
Zamislite dvojicu studenata koja pohađaju isti kolegij na istom studiju te su prije dva dana…
Stilovi roditeljstva
Roditeljstvo je iznimno važan i zahtjevan zadatak u životu odrasle osobe te ga se s…
Stilovi privrženosti u odrasloj dobi
Stilovi privrženosti odnose se na obrasce ponašanja, osjećanja i doživljavanja koji nam se javljaju u…
Kolika je vaša emocionalna inteligencija?
„Svatko se može naljutiti – to je lako. Ali naljutiti se na pravu osobu, u…
Što je pandemijski umor i kako se s njime nositi?
Otkako je započela pandemija bolesti COVID-19, neprestano se nosimo s neizvjesnošću. Nitko ne može sa…