Kako biti dobar roditelj kad doživljavam smetnje psihičkog zdravlja?
Svako je roditeljstvo izazovno. Ono podrazumijeva ulaganje vremena u odgoj djeteta, zadovoljavanje njegovih potreba te…
Dva načina opuštanja: progresivna mišićna relaksacija i abdominalno disanje
U današnjem svijetu, punom nepredvidivih i kompleksnih situacija, doživljaj stresa zaista je neizbježan. Nijedna osoba…
Kako preživjeti maturu i ispitne rokove
Kao i svakog ljeta, prije odlaska na zasluženi odmor nove generacije maturanata i studenata suočene…
Prednosti i mane self-helpa
Izgradi svoj put ka sreći, Praktični savjeti za rješavanje svih životnih problema, Kako biti dobro?,…
Kako psihološki stres utječe na tijelo?
Počinjem pisati ovaj članak u nedjelju ujutro. Kroz glavu mi prolaze pitanja i misli poput:…
Ljubomora u romantičnim vezama
Ljubomora je jedna od najčešćih emocija s kojom se ljudi susreću u romantičnim vezama. Iako…
Anksioznost kod djece: kako je prepoznati i što roditelj treba (u)činiti
Gotovo da ne postoji osoba koja nije doživjela anksioznost i simptome koji se vežu za…
Napadaj panike – kako si pomoći?
Naši najdraži komadi kozmetike mogu nas usrećiti i potaknuti nas da se osjećamo privlačno. Iako…
50+ aktivnosti za opuštanje
Nedavno smo vas na našoj Facebook stranici pitali da s nama podijelite opuštajuće aktivnosti i…
Strah od propuštanja (Fear of Missing Out)
Prisjetite se situacije u kojoj vas je grupa prijatelja pozvala na druženje, no upravo su…