Nošenje s anksioznošću i panikom

U prethodnom smo članku opisali što je anksioznost i zašto nam je potrebna, ali i na koje nam načine ponekad može zagorčati život. Naglasili smo da ju niti možemo, niti trebamo u potpunosti izbaciti iz života. Međutim, postoje načini kojima si možemo pomoći u ublažavanju i kontroliranju pretjerano izražene anksioznosti ako ona nepovoljno utječe na … Nastavi čitati Nošenje s anksioznošću i panikom