Nošenje s neugodnim emocijama

Svaka osoba tijekom života ima iskustva s negativnim emocijama: osjećaj frustracije kada ne ostvarujemo ciljeve, brige kada doživljavamo neku ugrozu ili tuge kada doživimo gubitak. Negativnim emocijama uobičajeno se nazivaju sve emocije zbog kojih se osjećamo loše, a ljutnja, strah, tuga, frustracija, sram, krivnja, gađenje i razočaranje samo su dio tog dugog popisa. Ove emocije … Nastavi čitati Nošenje s neugodnim emocijama