Naslovnica2022-11-30T18:43:17+01:00
0
godine postojanja
0
aktivnih članova
0
napisanih članaka
0
upita za savjetovanje
0
ispunjenih upitnika

Udruga kako si? je neprofitna organizacija čiji je cilj osnažiti javnost za suočavanje s različitim svakodnevnim teškoćama. Pružajući usluge psihoedukacije i psihološke podrške nastojimo unaprjeđivati psihičko zdravlje i kvalitetu života svojih čitatelja i korisnika.

o nama

Što sve radimo?

E-SAVJETOVANJE

SAVJETOVANJE UŽIVO

GRUPE PODRŠKE ZA SOCIJALNU ANKSIOZNOST

PSIHOŠETNJE

PSIHODIJAGNOSTIČKI PRAKTIKUM

U suradnji sa Sandorfom izdali smo svoju (prvu) knjigu u kojoj smo okupili dio svojeg sadržaja usmjeren na održavanje i promicanje psihičkog zdravlja u svakodnevnom životu.

Više o knjizi pročitajte klikom na sliku!

NOVI ČLANCI:

Svi članci

Svima je ponekad potrebna podrška.

Razgovor sa stručnjakom psihičkog zdravlja može ti pomoći da bolje razumiješ kako to da se osjećaš i ponašaš na određeni način. Ne postoji teškoća koja je premala ili prevelika za potražiti podršku. Traženje pomoći je iskaz hrabrosti te pokazuje da preuzimaš odgovornost za svoje zdravlje i postupke.

saznaj više o savjetovanju uživo
saznaj više o e-savjetovanju

Javi se u naše savjetovalište

Pošalji nam upit na
[email protected]
ili na
[email protected]

Reci nam kako si!

Vaše povratne informacije motiviraju nas da budemo što bolji i korisniji izvor psihološke podrške i informacija. Hvala vam što nas pratite i čitate, hvala vam što nas podržavate i hvala vam što nam dajete priliku da vam pomognemo.

„Ova me je vaša poruka toliko i raznježila i oraspoložila i dala mi tračak nade da ima dobrog i da je to dobro tu.“

korisnica e-savjetovališta

„U ovim nadasve zanimljivim danima i rollercoasteru emocija kroz koje prolazimo stvarno pomažu savjeti i preporuke s ove stranice. Samo naprijed i hvala!”

korisnica Facebooka

„Moram priznati da me vaš odgovor iskreno razveselio. Puni ste razumijevanja i dali ste mi zbilja vrijedne smjernice što i kako. (…) Želim vam se puno zahvaliti, umirili ste me.“

korisnica e-savjetovališta

„Zbilja ste divni. Stručni, a uz to prijateljski raspoloženi. (…) Hvala što ste tako detaljno odgovorili na sve, uz svoje ostale obaveze, poslove i živote.“

korisnica e-savjetovališta

„Entuzijastični mladi ljudi, k tome i stručni! Vodi i uči ih divna osoba i stručnjakinja. Slobodno im podarite svoje vrijeme, a oni vam možda pomognu pronaći unutarnji mir!”

korisnik Facebooka

„Pročitala sam vašu poruku puno puta tijekom ovih praznika, pogotovo u teškim trenutcima, jer ste me ohrabrili i oraspoložili i osjetila sam se nekako vrijednom i voljenom.“

korisnica e-savjetovališta

„Hvala vam na podršci i dosadašnjem trudu da mi pomognete nositi se s ovom boli. Vaši odgovori mi djeluju utješno i motivirajuće i u njima se vidi trud i angažiranost da me shvatite, pohvalite i savjetujete što djeluje iscjeljujuće. (…) Svakako ću vašu platformu preporučiti drugima u potrebi.“

korisnica e-savjetovališta

„Odlični članci! Kao da znate točno što mi treba. <3 Puno hvala!”

korisnica Facebooka

„Stvarno ste me jako ugodno iznenadili opširnim odgovorom. Svaka vam čast, i još jednom vam hvala.“

korisnica e-savjetovališta

„Zahvalna sam neopisivo koliko ste truda, vremena, znanja i volje izdvojili da mi pomognete. Sam pristup, ne računajući kvalitetan self-help i ostali sadržaj, mi je dao neku nadu. Zbilja se nadam boljem, vjerujem da, ako koristim alate koje ste mi preporučili uz one svoje na koje često zaboravim, mogu promijeniti neke stvari. (…) Hvala vam još jednom, posebna ste vrsta ljudi.“

korisnica e-savjetovališta

„Proučila sam savjetovalište i ispunila prijavu za terapiju. Osjećam olakšanje i nadu jer kao da je to ono što sam oduvijek željela napraviti, ali sam odgađala misleći da će mi biti bolje samo od sebe, da će biti bolje s vremenom, nakon nekoliko pročitanih knjiga, poslušanih podcastova. (…) Hvala na podršci, savjetima i razumijevanju koje mi pružate!“

korisnica e-savjetovališta

„Zahvaljujem na odgovoru, puno ste mi pomogli. Zaista moram pohvaliti vaš rad jer mnogi nemaju priliku da ostvare kontakt sa stručnim osobama. Vjerujem da na ovaj način možete mnogima pomoći i time spriječiti dosta komplikacija koje nastaju uslijed odgađanja posjeta stručnoj osobi.“

korisnik e-savjetovanja

„Hvala vam puno na ovoliko uloženog truda i puno korisnih savjeta, zbilja sam oduševljena vašim iscrpnim odgovorom. (…) Lijepo je imati takvu podršku na raspolaganju!“

korisnica e-savjetovališta

„Moram vam prenijeti kako vas HR tim tvrtke u kojoj radim uistinu cijeni i poštuje. Vaši se savjeti dijele prema cijeloj grupaciji.“

korisnik e-savjetovališta

„Kao web dizajner moram pohvaliti osobu ili tim koja je radila vašu web stranicu i općenito na samom vizualu vaše udruge, jednostavno sam očaran.“

korisnik e-savjetovališta

„Ono što mi je pomoglo i na čemu sam zahvalna su upravo ljudi poput vas koji nisu skloni predrasudama, koji potiču na brigu o mentalnom zdravlju i koji su potpora svakome od nas. Samo mi znamo kako je biti “zarobljen” u vlastitoj glavi, s vlastitim mislima, u vlastitom crnilu. Drago mi je znati da postoje ljudi koji su svjetlo. Hvala vam.“

korisnica e-savjetovališta

„Najprije da vam zahvalim na dubokom razumijevanju i na izdvojenom vremenu. Jutros, dok sam čitala, potekle su mi suze. Baš ste me pogodili u dušu. (…) Da vas samo jedna osoba razumije i podrži, to je kao da vas razumije cijeli svijet. (…) Ne želim odustati od svojih ciljeva.“

korisnica e-savjetovališta

„Svakako mi je ovaj razgovor pomogao i dalje me motivirao da se posvetim sebi i rješavanju ovog problema.“

korisnica e-savjetovališta

„Još jednom pohvala za sve što radite. Mislim da ne pretjerujem kada kažem da je ovaj projekt nadahnuće mnogima te da ste napravili veliki pomak u promociji brige za psihičko zdravlje na državnoj razini.”

iz ponude za suradnju

„Možda je to svojevrsni placebo efekt, ali u zadnjih par dana od početka našeg dopisivanja osjećam se samouvjerenije u komunikaciji s partnerom i jako se trudim zastati i promisliti prije reagiranja.“

korisnica e-savjetovališta

„Meni puno pomaže i sama činjenica što znam da se mogu uvijek javiti, što postoji netko s mog vlastitog fakulteta kome se mogu obratiti, iako nisam imala veze sa Odsjekom za psihologiju, znati da se obraćaš nekome iz vlastitih redova je kao obraćanje prijatelju s kojim se dugo nisi čula, ali znaš da je uvijek tu!“

korisnica e-savjetovališta

„Ponovno hvala na odgovoru, neopisivo ga cijenim. Sjećam se koliko sam plakala kada sam ga prvi put pročitala, jako mi je značio tada, a znači mi i sada. Lijepo je osjećati se viđeno i ne kao teret, barem na trenutak.“

korisnica e-savjetovališta

„Dobila sam odgovore koji su mi skoro u potpunosti maknuli osjećaje tereta usamljenosti, frustracije i ljutnje u procesu oporavka od traume. Pružili ste mi podršku i razumijevanje koje nisam dobila od vlastite obitelji, a koja mi je najviše potrebna. (…) U svakom trenutku kad osjetim težinu usamljenosti ili naiđem na nerazumijevanje od strane obitelji, pročitam vaš mail i bude mi lakše. Traumatsko iskustvo je iscrpljujuće i definitivno je puno uspona i padova, ali učim biti nježna i brižna prema sebi.“

korisnica e-savjetovališta

„Kvalitetna pomoć za one koji misle da su izgubljeni i sve one nesigurne da pronađu samopouzdanje. Nije sve tako loše kako se nama čini.”

korisnica Facebooka

„Hvala vam što ste dio našeg oporavka.”

korisnica Facebooka
Go to Top