Kako MUDRO postaviti svoje ciljeve
Vjerujemo da mnogi od nas svakoga dana postavljaju ciljeve koje žele ostvariti taj dan. Isto…
Redefiniranje neuspjeha
Zamislite situaciju u kojoj na poslu dobivate povratne informacije od korisnika. Dvojica vaših kolega dobila…
Dva načina opuštanja: progresivna mišićna relaksacija i abdominalno disanje
U današnjem svijetu, punom nepredvidivih i kompleksnih situacija, doživljaj stresa zaista je neizbježan. Nijedna osoba…
Prednosti i mane self-helpa
Izgradi svoj put ka sreći, Praktični savjeti za rješavanje svih životnih problema, Kako biti dobro?,…
Kako psihološki stres utječe na tijelo?
Počinjem pisati ovaj članak u nedjelju ujutro. Kroz glavu mi prolaze pitanja i misli poput:…
Kontrola ljutnje
Prespavali ste alarm i kasnite na posao. Nakon užurbanog spremanja izlazite i trčite do tramvajske…
Depresija kod djece
Osjećaji tuge, žalosti, bezvoljnosti ili apatičnosti neugodni su za svakog od nas, a mogu biti…
Kako smanjiti bezvoljnost na poslu
Svatko je od nas iskusio barem jedan loš dan na poslu. Jedan od onih dana…
Anksioznost kod djece: kako je prepoznati i što roditelj treba (u)činiti
Gotovo da ne postoji osoba koja nije doživjela anksioznost i simptome koji se vežu za…